# Termina el horario de verano en EE. UU. y los relojes se atrasan una hora: aprende fall back, standard time y time difference

> El horario de verano de EE. UU. terminó el 1 de noviembre, los relojes se atrasaron una hora y Taiwán va ahora 13 horas por delante de Nueva York. Aprende daylight saving time, fall back, standard time y más, con un resumen en inglés sencillo, estructuras de frases, un diálogo y un test.

- URL: https://ambitious-learner.com/es/resources/news-english-daylight-saving-time-ends-2026
- Autor: Equipo editorial de Ambitious Learner（Ambitious Learner Ambitious Learner）
- Publicado: 2026-11-03
- Última actualización: 2026-11-03
- Categoría: Inglés con noticias

## Lo esencial en 30 segundos

El horario de verano de EE. UU. terminó a las 2 a. m. hora local del 1 de noviembre de 2026. Los relojes se atrasaron una hora, la diferencia horaria entre Taiwán y Nueva York pasó de 12 a 13 horas, y los relojes no volverán a adelantarse hasta el 14 de marzo de 2027. Este artículo usa un texto de lectura original en inglés y un resumen en inglés sencillo para enseñarte 11 palabras y expresiones, entre ellas daylight saving time, fall back, spring forward, standard time y time difference, además de 3 estructuras de frases, un diálogo, un test de 5 preguntas y una tabla con la diferencia horaria entre Taiwán y EE. UU.

- **Qué ocurrió**: El horario de verano de EE. UU. terminó a las 2 a. m. hora local del 1 de noviembre de 2026, y los relojes de la mayor parte del país se atrasaron 1 hora.
- **Diferencia horaria entre Taiwán y EE. UU.**: Taiwán va ahora 13 horas por delante de Nueva York y 16 horas por delante de Los Ángeles; cada diferencia se reduce en 1 hora después del 14 de marzo de 2027.
- **Daylight saving time**: Daylight saving time, abreviado DST; en el Reino Unido se suele decir summer time.
- **Significado de fall back**: Atrasar los relojes en otoño; adelantarlos en primavera es spring forward.
- **Significado de time difference**: La diferencia de hora entre dos lugares, por ejemplo The time difference with New York is 13 hours.

## Los relojes de EE. UU. se atrasan 1 hora: ¿cómo cambia la diferencia horaria entre Taiwán y EE. UU.?

**Fecha de la noticia: 1 de noviembre de 2026 (hora local de EE. UU.) | Nivel de inglés: B1–B2 | Tema: actualidad mundial, inglés de la hora y las diferencias horarias**

Si esta semana tienes reuniones online con clientes o colegas de EE. UU., quizá hayas notado que su hora parece haberse movido otra vez una hora. El motivo: el **daylight saving time** de EE. UU. terminó a las 2 a. m. hora local del 1 de noviembre (esa tarde en Taiwán), y los relojes de la mayor parte del país se atrasaron una hora.

En inglés hay una forma fácil de recordar este cambio de reloj que ocurre dos veces al año: en primavera, los relojes **spring forward**; en otoño, **fall back**. A partir de una noticia breve, este artículo te muestra qué es el daylight saving time, qué significa fall back y cómo hablar de la **time difference** cuando fijas una hora con personas del extranjero.

Por ejemplo, una reunión fijada a las 9 a. m. del lunes en Nueva York son ahora las 10 p. m. del lunes en Taipei, una hora más tarde que durante los meses de verano. Para quienes trabajan en una oficina, es un conocimiento básico para las reuniones internacionales; para quien planea un working holiday en Australia o estudiar en el extranjero, también es un primer paso para entender la vida cotidiana en otro país.

## Lectura: Clocks Fall Back as Daylight Saving Time Ends in the US

[🔊 Escucha la noticia](https://media.ambitious-learner.com/articles/news-english-daylight-saving-time-ends-2026/audio/0ea6794e-bf21-4a3e-8697-2d2d507c1a8a.mp3)

Prueba a leerlo una vez y localiza tres puntos clave: ¿En qué sentido se mueven los relojes? ¿Qué lugares no cambian la hora? ¿Cuántas horas de diferencia hay ahora entre Taiwán y Nueva York?

**English level: Intermediate (B1–B2) | Topic: Daily Life, Time Zones**

### Clocks Fall Back as Daylight Saving Time Ends in the US

Most people in the United States got an extra hour of sleep last weekend. Daylight saving time ended at 2 a.m. on Sunday, November 1, and clocks were turned back one hour to 1 a.m. The change means brighter mornings but darker evenings by the clock, as the sun now sets at an earlier clock time.

Not every part of the country follows the switch. Hawaii and most of Arizona stay on standard time all year, and so do US territories such as Puerto Rico and Guam. In Canada, Alberta adopted permanent Alberta Time (UTC−6) and did not turn its clocks back this year. The UK and most of Europe had already turned their clocks back a week earlier, on October 25.

Many Americans say they are tired of changing the clock twice a year. In July, the House of Representatives passed a bill to make daylight saving time permanent, but it has not passed the Senate and has not become law. Sleep experts say the shift can affect the body clock, so it is a good idea to keep a regular bedtime this week.

For now, clocks will spring forward again on March 14, 2027. For people in Taiwan, the time difference with New York is now 13 hours instead of 12.

El texto en inglés de arriba es un texto de aprendizaje original escrito a partir de información del NIST, comunicados oficiales y noticias de medios. No es una copia literal de ninguna noticia.

## Resumen en inglés sencillo

Last weekend, most people in the US got one more hour of sleep. Daylight saving time stopped at 2 a.m. on Sunday, November 1, and clocks went back to 1 a.m. By the clock, mornings are now lighter and evenings get dark earlier. Changing the clock does not change how much daylight there is in a day.

Some places do not change their clocks. Hawaii and most of Arizona use standard time all year, and so do US territories like Puerto Rico and Guam. In Canada, Alberta now uses Alberta Time (UTC−6) all year, so it did not turn its clocks back this autumn. The UK and most of Europe turned their clocks back one week earlier, on October 25.

Many Americans do not want to change their clocks twice a year anymore. In July, the House of Representatives passed a bill to keep daylight saving time all year, but the Senate has not passed it, so it is not a law. Sleep experts say the change can affect your body clock, so try to go to bed at the same time this week.

For now, clocks will move forward again on March 14, 2027. People in Taiwan are now 13 hours ahead of New York, not 12.

## 11 palabras y expresiones clave

### 1. daylight saving time (noun phrase): los meses en que los relojes se adelantan una hora; también se llama summer time

**En las noticias:** Daylight saving time ended at 2 a.m. on Sunday.

**Ejemplo:** My cousin in Seattle always forgets about daylight saving time when she calls her mom in Taipei.  
Se olvida de que el cambio de hora afecta a la hora de Taipei.

### 2. fall back (phrasal verb): atrasar los relojes una hora en otoño

**En las noticias:** Clocks fall back as daylight saving time ends.

**Ejemplo:** If our meeting stays at 9 a.m. New York time, it moves from 9 p.m. to 10 p.m. Taiwan time after the clocks fall back.  
La hora de Nueva York sigue igual, pero la de Taiwán pasa a ser una hora más tarde.

### 3. spring forward (phrasal verb): adelantar los relojes una hora en primavera

**En las noticias:** Clocks will spring forward again on March 14, 2027.

**Ejemplo:** Don't forget that the US will spring forward in March, so the time difference will change again.  
En marzo, la diferencia entre los dos lugares vuelve a cambiar.

### 4. standard time (noun): la hora normal de un lugar, sin cambio por horario de verano

**En las noticias:** Hawaii and most of Arizona stay on standard time all year.

**Ejemplo:** Taiwan uses standard time all year, so we never change our clocks.  
Taiwán no tiene horario de verano.

### 5. switch (noun): un cambio de una cosa a otra

**En las noticias:** Not every part of the country follows the switch.

**Ejemplo:** The switch from student life to office life was harder than I expected.  
Pasar de la escuela al trabajo no fue fácil.

### 6. permanent (adjective): que dura mucho tiempo o para siempre; no temporal

**En las noticias:** a bill to make daylight saving time permanent

**Ejemplo:** After her working holiday in Australia, she found a permanent job in Kaohsiung.  
Un trabajo permanent es un trabajo a largo plazo, no a corto plazo.

### 7. pass a bill (phrase): cuando los legisladores votan para aprobar una propuesta de ley

**En las noticias:** The House of Representatives passed a bill in July.

**Ejemplo:** Lawmakers need to pass a bill before the new rule can start.  
La norma no puede entrar en vigor hasta que los legisladores voten a favor.

### 8. become law (phrase): convertirse oficialmente en una ley que la gente debe cumplir

**En las noticias:** It has not passed the Senate and has not become law.

**Ejemplo:** The plan is still being discussed; it hasn't become law yet.  
Todavía es solo un plan, no una ley oficial.

### 9. body clock (noun): el sentido natural de tu cuerpo de cuándo dormir y cuándo despertar

**En las noticias:** The shift can affect the body clock.

**Ejemplo:** After a 10-hour flight to Sydney, my body clock was completely confused.  
Tras el largo vuelo, la persona que habla no sabía cuándo dormir ni cuándo despertarse.

### 10. time difference (noun): la diferencia de hora entre dos lugares

**En las noticias:** The time difference with New York is now 13 hours.

**Ejemplo:** Because of the time difference, I can only video call my friend in Brisbane after lunch.  
Los dos lugares tienen horas distintas, así que solo hay ciertos momentos buenos para llamar.

### 11. be tired of (phrase): estar harto o molesto por algo que ocurre una y otra vez

**En las noticias:** Many Americans say they are tired of changing the clock twice a year.

**Ejemplo:** I'm tired of taking the crowded MRT every morning.  
La persona que habla está harta del tren abarrotado cada mañana.

## Estructuras de frases: 3 estructuras útiles

### Estructura 1: Not every + singular noun + verb… (negación parcial)

**Del texto:** **Not every** part of the country follows the switch.

**Cómo funciona:** "Not every" significa "no todos": algunos sí y otros no. Esto se llama negación parcial. Recuerda que every va con un sustantivo en singular, y el verbo también va en singular.

**Inténtalo:** Not every student needs a private tutor.  
Algunos estudiantes necesitan un profesor particular, pero otros no.

**Error común:** "Every part doesn't follow…" se puede entender fácilmente como "ninguno lo sigue". En el inglés cotidiano, empezar con Not every es más claro.

### Estructura 2: A, and so + auxiliary / be + B (B es igual)

**Del texto:** Hawaii and most of Arizona stay on standard time all year, **and so do** US territories.

**Cómo funciona:** Úsala para decir "B es igual" sin repetir una oración larga. Después de so, el orden de las palabras se invierte: el auxiliar va antes del sujeto. Si la primera oración tiene un verbo ordinario, usa do / does / did; si usa be, usa am / is / are.

**Inténtalo:** I'm nervous about the IELTS speaking test, and so is my sister.  
Mi hermana también está nerviosa por el examen.

### Estructura 3: The change means A but B (el cambio trae A, pero también B)

**Del texto:** The change **means** brighter mornings **but** darker evenings.

**Cómo funciona:** mean puede ir seguido directamente de un sustantivo para decir "lleva a" o "trae cierto resultado". Unir dos resultados contrapuestos con but es una forma elegante de describir las ventajas y desventajas de algo.

**Inténtalo:** Working remotely means more free time but fewer chances to chat with coworkers.  
El trabajo remoto te da más tiempo libre, pero hablas menos con tus compañeros.

## Práctica de diálogo: fijar una hora de reunión con un colega de EE. UU.

Situación: Amy, en Taiwán, y su colega Jake, en Nueva York, acuerdan por Slack la hora de una reunión online.

### Conversación en inglés

- **Amy:** Hi Jake, can we keep our weekly call at 9 p.m. my time?
- **Jake:** Sure, but remember the clocks fell back here on Sunday.
- **Amy:** Oh right, daylight saving time ended. So what's the time difference now?
- **Jake:** It's 13 hours, not 12. Your 9 p.m. is now 8 a.m. for me.
- **Amy:** That's a bit early for you. Is that OK?
- **Jake:** It's fine. Honestly, my body clock still thinks it's 9 a.m.!
- **Amy:** Ha! Taiwan uses standard time all year, so I never have to worry about it.
- **Jake:** Lucky you. I'm so tired of changing the clocks twice a year.

### Ideas clave

- Amy propone mantener la llamada semanal a las 9 p. m. hora de Taiwán.
- Jake acepta, pero le recuerda que los relojes de EE. UU. se atrasaron el domingo.
- Amy se da cuenta de que el horario de verano ha terminado y pregunta por la nueva diferencia horaria.
- Jake explica que ahora son 13 horas, así que las 9 p. m. en Taiwán son las 8 a. m. en Nueva York.
- Amy comprueba si una hora tan temprana le viene bien a Jake.
- Jake dice que no hay problema y bromea con que su reloj biológico aún cree que son las 9 a. m.
- Amy dice que Taiwán usa la hora estándar todo el año, así que nunca tiene que preocuparse.
- Jake dice que está harto de cambiar los relojes dos veces al año.

## Test: ¿sabes usar fall back y body clock?

Intenta no volver a mirar el artículo. Elige tu respuesta y confírmala para ver la explicación.

## Diferencia horaria entre Taiwán y EE. UU.: ¿qué hora es ahora la misma reunión?

Taiwán usa UTC+8 todo el año. Después de que EE. UU. terminara el horario de verano a las 2 a. m. hora local del 1 de noviembre de 2026, las diferencias horarias entre Taiwán y las ciudades de EE. UU. con hora estándar son las siguientes. La hora de Taiwán siempre va por delante de la hora local de EE. UU. Cuando EE. UU. vuelva a empezar el horario de verano el 14 de marzo de 2027, cada diferencia será 1 hora menor.

| Ciudad de EE. UU. | Zona horaria desde el 1 de nov. | Taiwán va por delante | Lunes 9 a. m. hora local = hora de Taiwán |
| --- | --- | --- | --- |
| New York (Eastern) | EST, UTC−5 | 13 horas | Lunes 10 p. m. |
| Chicago (Central) | CST, UTC−6 | 14 horas | Lunes 11 p. m. |
| Denver (Mountain) | MST, UTC−7 | 15 horas | Martes 12 a. m. (medianoche) |
| Los Angeles (Pacific) | PST, UTC−8 | 16 horas | Martes 1 a. m. |

**Consejo para programar reuniones entre zonas horarias:** Si una reunión se fija a las 9 a. m. hora de Nueva York, la hora de Taiwán pasa de las 9 p. m. durante el horario de verano a las 10 p. m. con la hora estándar. Si la reunión se fija a las 9 p. m. hora de Taiwán, la hora de Nueva York pasa de las 9 a. m. a las 8 a. m. En una invitación, indica la ciudad, la fecha y la zona horaria; es más claro que escribir solo "EST" o "9 p.m. Taiwan time". Por ejemplo: *Can we meet at 9 a.m. New York time on November 3? That's 10 p.m. in Taipei.*

**Excepciones:** Hawái, la mayor parte de Arizona y territorios de EE. UU. como Puerto Rico y Guam no usan este cambio estacional de hora. Desde noviembre de 2026, Alberta, en Canadá, usa Alberta Time (UTC−6) todo el año. Al fijar una reunión con personas de estos lugares, comprueba primero la ciudad y el sistema horario que usa.

## Practica el inglés para programar reuniones hasta que puedas decirlo con confianza

Las reuniones internacionales y las videollamadas con amigos en el extranjero requieren mucho inglés solo para hablar de la diferencia horaria. Si quieres usar de verdad estas palabras cuando hablas, las [clases de inglés online individuales](https://ambitious-learner.com/es/programs/life-english) de Ambitious Learner pueden construir la práctica en torno a tus situaciones de trabajo (como reuniones internacionales o la gestión de horarios por correo), con un profesor o profesora que te ayuda hasta que las frases te salgan con naturalidad.

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## Lecturas recomendadas

- [Comunicación en inglés en el trabajo](https://ambitious-learner.com/es/resources/workplace-english-communication-tips): 6 estrategias para reuniones, correos y trabajo en equipo internacional más claros.
- [Cómo hablar del clima en inglés](https://ambitious-learner.com/es/resources/weather-english-vocabulary-phrases-dialogues): vocabulario del tiempo, palabras sobre tifones y diálogos útiles.
- [Elecciones de mitad de mandato de EE. UU. 2026](https://ambitious-learner.com/es/resources/news-english-us-midterm-elections-2026): aprende midterm, on the ballot y cast a ballot.
- [Lista de universidades del visado HPI del Reino Unido 2026](https://ambitious-learner.com/es/resources/news-english-uk-hpi-visa-university-list-2026): aprende eligible, qualification y switch to.

## Fuentes

- [US NIST: Daylight Saving Time](https://www.nist.gov/pml/time-and-frequency-division/popular-links/daylight-saving-time-dst) | Termina a las 2 a. m. hora local del 1 de nov. de 2026; empieza cada año el segundo domingo de marzo
- [US Department of Transportation: Time Act](https://www.transportation.gov/regulations/time-act) | Los estados pueden optar por no observar el horario de verano
- [Government of Alberta: Alberta Time](https://www.alberta.ca/albertas-new-time-system-abt) | Fijada en UTC−6 todo el año desde el 1 de nov. de 2026
- [US House of Representatives roll call, July 14, 2026](https://clerk.house.gov/Votes/2026238) | H.R. 139, 308 a favor, 117 en contra
- [US GovInfo: H.R. 139](https://www.govinfo.gov/app/details/BILLS-119hr139rfs) | Remitido a una comisión del Senado el 15 de julio de 2026
- [nidirect (UK government): Remember to put clocks back this weekend](https://www.nidirect.gov.uk/news/remember-put-clocks-back-weekend) | Vuelta a la hora estándar el 25 de oct. de 2026
- [Forbes: Here's Exactly When Daylight Saving Time Ends](https://www.forbes.com/sites/jamiecartereurope/2026/10/29/daylight-saving-time-ends-sunday---exactly-when-to-turn-clocks-back/) | 29 de oct. de 2026
- [AccuWeather: Daylight Saving Time 2026: When do clocks fall back?](https://www.accuweather.com/en/weather-news/daylight-saving-time-2026-when-do-clocks-fall-back/1936642) | 30 de oct. de 2026
- [NBC Boston: Daylight saving time ends soon](https://www.nbcboston.com/news/national-international/daylight-saving-time-end-2026-what-to-know/4040513/) | 30 de oct. de 2026

Datos verificados el 3 de nov. de 2026. Las diferencias horarias se calculan a partir del UTC+8 de Taiwán y de las zonas horarias estándar de EE. UU. El texto de lectura en inglés, las frases de ejemplo, el diálogo y el test son contenido didáctico original de Ambitious Learner, no copias literales de noticias.

## Preguntas frecuentes

### ¿Qué es el daylight saving time?

Daylight saving time, a menudo abreviado como DST, es la parte del año en que los relojes se adelantan una hora. En el Reino Unido y en otros lugares también se llama summer time. Ten en cuenta que la ortografía habitual es saving (singular), no savings.

### ¿Cuál es la diferencia horaria entre Taiwán y EE. UU. cuando termina el horario de verano?

Taiwán usa UTC+8 todo el año y no tiene horario de verano. Después de que el horario de verano de EE. UU. terminara el 1 de noviembre de 2026, Taiwán va 13 horas por delante de la costa este de EE. UU. (por ejemplo, Nueva York) y 16 horas por delante de la costa oeste (por ejemplo, Los Ángeles), 1 hora más que antes. Cuando EE. UU. vuelva a adelantar los relojes el 14 de marzo de 2027, cada diferencia será 1 hora menor.

### ¿Qué significan fall back y spring forward?

Spring forward, fall back es la frase que usan los hablantes nativos para recordar en qué sentido hay que mover los relojes. Spring es una estación y también significa saltar; fall es una estación y también significa caer hacia atrás. En primavera, los relojes se adelantan una hora; en otoño, se atrasan una hora. En otros contextos, fall back también puede significar retroceder, y fall back on significa recurrir a algo cuando necesitas ayuda.

### ¿Qué significa standard time?

Standard time es la hora normal de un lugar sin el ajuste del horario de verano, por ejemplo EST (UTC−5) en la costa este de EE. UU. y PST (UTC−8) en la costa oeste. Durante el horario de verano la costa este usa EDT (UTC−4), así que escribir solo EST a veces puede causar confusión.

### ¿Cómo debo escribir en inglés la hora de una reunión para evitar errores con personas del extranjero?

Lo más seguro es indicar la ciudad, la fecha y la hora en ambos lugares, por ejemplo: Can we meet at 9 a.m. New York time on November 3? That's 10 p.m. in Taipei. Así es menos probable que haya confusiones que si escribes solo EST o 9 p.m. Taiwan time.