# 多益幾分算好？2026 多益分數等級、證書顏色與 CEFR 對照完整解析

> 多益幾分算好？依 TOEIC 官網與 ETS 資料整理：金色證書 860 分、CEFR B2 需聽力 400＋閱讀 385、2024 台灣平均 581 分，教你依用途與分項訂出多益目標分數。

- 網址: https://ambitious-learner.com/resources/toeic-score-levels-what-is-a-good-score
- 作者: Ambitious Learner 編輯團隊（學境遊學 Ambitious Learner）
- 發布日期: 2026-10-28
- 最後更新: 2026-10-28
- 分類: 檢定攻略

## 30 秒掌握重點

多益聽讀總分 10–990 分，沒有及格分。本文用三把官方的尺判斷分數：證書顏色（金 860／藍 730／綠 470）、ETS CEFR 分項門檻（B1 聽讀各 275、B2 聽力 400＋閱讀 385）與 2024 台灣平均 581 分，並說明為什麼只看總分會高估 CEFR 等級，以及如何依用途訂出聽力、閱讀兩個分項目標。

- **分數範圍**: 聽力 5–495＋閱讀 5–495，總分 10–990 分，沒有及格分。
- **證書顏色**: 金 860–990／藍 730–855／綠 470–725／棕 220–465／橘 10–215；測驗日起兩年內自行申請。
- **CEFR 對照**: B1：聽讀各 275 以上（約 550）；B2：聽力 400＋閱讀 385（約 785）；C1：聽力 490＋閱讀 455（約 945）。
- **台灣平均**: 2024 年聽力 315、閱讀 265、總分 581 分（ETS 臺灣地區成績統計報告）。
- **怎麼訂目標**: 先查申請單位要求的是分數還是 CEFR 等級，再換算成聽力、閱讀兩個分項目標。

## 同樣是 700 分，為什麼有人說高、有人說不夠？

「多益幾分算好」是準備英文檢定時最常被問到的問題之一。問題在於，網路上的答案常常混在一起：有人看證書顏色，有人看企業門檻，有人看「打敗多少人」。這些說法用的尺不同，結論自然不同。

本文只採用可查證的官方資料——TOEIC 臺灣區官網的證書說明、ETS 公布的 CEFR 對照表，以及 ETS《TOEIC® Tests 臺灣地區成績統計報告 2024年》——幫你用同一套方法判斷自己的分數落在哪裡，以及下一步該把目標設在哪裡。

> **快速解答：**多益（TOEIC Listening and Reading）總分 10–990 分，沒有「及格分」，幾分算好要看用途。可用三把尺判斷：①官方證書顏色：860 分以上為金色、730–855 藍色、470–725 綠色；②ETS 的 CEFR 對照：聽力 275＋閱讀 275 以上約達 B1，聽力 400＋閱讀 385 以上約達 B2；③台灣考生 2024 年平均總分為 581 分。目標是外商或需大量英文溝通的職位，建議以 B2（約 785 分）以上為努力方向，並以申請單位公告為準。

## 多益分數怎麼算？先看懂 10–990 分的組成

**簡答：**多益聽力與閱讀測驗（L&R）分成聽力 5–495 分、閱讀 5–495 分，總分 10–990 分；口說與寫作（S&W）是另一個測驗，各為 0–200 分，不併入 990 分計算。

| 測驗 | 分項 | 分數範圍 | 是否計入 990 總分 |
| --- | --- | --- | --- |
| TOEIC Listening and Reading | 聽力 Listening | 5–495 | 是 |
| TOEIC Listening and Reading | 閱讀 Reading | 5–495 | 是 |
| TOEIC Speaking and Writing | 口說 Speaking | 0–200 | 否（另一測驗） |
| TOEIC Speaking and Writing | 寫作 Writing | 0–200 | 否（另一測驗） |

在台灣，一般人說的「多益幾分」幾乎都是指聽讀測驗的總分。多益成績是量尺分數（scaled score），不是用答對題數乘上固定分數，所以不建議用「每題幾分」的方式自行推算成績。

想先了解多益的題型、考試時間與用途，可以看[多益考試內容與題型](https://ambitious-learner.com/resources/toeic-exam-complete-guide)。

## 多益證書顏色與分數等級對照表

**簡答：**多益聽讀測驗證書依總分分為金、藍、綠、棕、橘五色，860 分以上為金色證書；證書須自測驗日起兩年內申請。

依 TOEIC 臺灣區官網「成績單／證書說明」頁面：

| 證書顏色 | 總分區間 | 常見理解（編輯整理，非官方能力描述） |
| --- | --- | --- |
| **金色** | 860–990 | 高階，多數職場情境可用英文處理 |
| **藍色** | 730–855 | 中高階，可應付多數工作文件與會議聽力 |
| **綠色** | 470–725 | 中階，具基本職場英文理解 |
| **棕色** | 220–465 | 初階，可理解簡單日常英文 |
| **橘色** | 10–215 | 入門 |

多益聽讀測驗證書顏色與分數區間

需要注意兩件事：

1. **成績單與證書不同。**成績單列出聽力與閱讀的能力論述與各項能力指標正答率；證書則列出姓名、分數、測驗日期與成績驗證條碼，並依分數顯示顏色。
2. **證書要自己申請。**官網註明證書自測驗日起兩年內都可申請。若履歷或報名需要附證書，請提早處理。

證書顏色是很直觀的分級，但它是台灣在地的呈現方式；若申請單位要求的是 CEFR 等級，就要改用下一節的對照表。

## 多益 CEFR 對照：為什麼要看聽力、閱讀「分項」？

**簡答：**ETS 公布的 CEFR 對照是以聽力、閱讀「各自」的最低分數設定；把兩項下限相加，A2 約 225、B1 約 550、B2 約 785、C1 約 945 分。若單位要求的是 CEFR 等級，兩項分數都要達標才最穩妥。

CEFR（Common European Framework of Reference for Languages，歐洲語言共同參考架構）把語言能力分為 A1、A2、B1、B2、C1、C2 六級，是國際上最常見的語言能力共同標準。ETS 的對照如下：

| CEFR 等級 | 聽力最低分 | 閱讀最低分 | 兩項下限相加 | 口說最低分 | 寫作最低分 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| A1 | 60 | 60 | 120 | 50 | 30 |
| A2 | 110 | 115 | 225 | 90 | 70 |
| B1 | 275 | 275 | 550 | 120 | 120 |
| **B2** | **400** | **385** | **785** | 160 | 150 |
| C1 | 490 | 455 | 945 | 180 | 180 |

資料來源：ETS〈Mapping the TOEIC Tests on the CEFR〉、TOEIC 臺灣區官網 CEFR 等級參照表（2024.11）

ETS 說明這些分數是**指引**，不建議當成嚴格截分線；其中閱讀 C1 的 455 分只獲得 22 位專家中 10 位（約 45%）支持，參考時要更保守。

### 為什麼分項很重要？

以總分 790 分為例：聽力 450＋閱讀 340 與聽力 395＋閱讀 395，總分幾乎一樣，但前者閱讀未達 385，後者聽力未達 400，若嚴格依 ETS 分項門檻，兩者都還不算完整達到 B2。部分學校的對照表（例如台科大）會直接用 550／785／945 等總分表示，但遇到「B2 以上」這類要求時，最好同時確認分項是否達標，並以該單位公告的認定方式為準。

## 台灣考生平均幾分？用 2024 官方統計定位自己

**簡答：**依 ETS《TOEIC® Tests 臺灣地區成績統計報告 2024年》，2024 年台灣考生多益聽讀平均為聽力 315、閱讀 265、總分 581 分。

| 年度 | 聽力平均 | 閱讀平均 | 總分平均 |
| --- | --- | --- | --- |
| 2022 | 310 | 261 | 571 |
| 2023 | 308 | 260 | 568 |
| **2024** | **315** | **265** | **581** |

報告註明平均分數經四捨五入，總分與分項相加可能差 1 分

從這組數字可以讀出兩個重點：

- **總分過了 B1 加總下限，但閱讀分項還沒有。**581 分高於 B1 兩項下限相加的 550 分；但若看分項，聽力平均 315 已超過 B1 門檻 275，閱讀平均 265 則仍略低於 275。這正好說明「只看總分」容易高估自己的 CEFR 等級。距離 B2（約 785 分）也還有約 200 分。
- **閱讀平均明顯低於聽力。**2024 年閱讀平均比聽力少 50 分。從這組平均數字來看，閱讀速度與文法判斷很可能是多數台灣考生的拉分關鍵（編輯分析，非報告結論）。

請注意：平均分數適合用來「定位」自己的相對位置，不代表某個職位或學校的錄取標準。

## 多益幾分算好？依用途決定目標分數

**簡答：**先確認你要用多益做什麼，再找出對方要求的分數或 CEFR 等級，最後用 ETS 對照表換算成聽力、閱讀兩個分項目標。

與其背一張來源不明的「企業門檻表」，不如用以下四步驟自己確認：

1. **找到正式要求。**畢業門檻看學校最新學年度的英語能力畢業辦法；求職看該職缺的徵才公告；公職、國營事業或外派看當期簡章或內部辦法。
2. **確認要求的是「分數」還是「等級」。**如果寫的是多益 750 分，就以總分為準；如果寫的是 CEFR B2，請對照上一節的分項門檻。
3. **確認效期。**部分單位會限制成績須在一定期間內取得，請以公告為準；證書本身也只能在測驗日起兩年內申請。
4. **預留緩衝。**不同場次的難度與個人臨場表現會有落差，建議把目標設在門檻之上，並保留至少一次重考的時間。

如果沒有明確門檻，只是想替履歷加分，可以參考以下自我定位方式（編輯建議，非官方標準）：

| 目前總分 | 相對位置（依 2024 台灣平均與 CEFR） | 建議下一步目標 |
| --- | --- | --- |
| 550 分以下 | 低於或接近台灣平均，尚未穩定達 B1 | 先衝 B1：聽力、閱讀各 275 分以上 |
| 550–780 分 | 高於 B1 下限，多數人在此區間 | 衝 B2：聽力 400、閱讀 385 以上（約 785） |
| 785–855 分 | 達 B2 加總下限、藍色證書 | 衝金色證書 860 分，或轉而補強口說與寫作 |
| 860 分以上 | 金色證書 | 分數邊際效益下降，改把時間投入實際溝通能力 |

## 多益高分等於英文好嗎？聽讀與說寫的差別

**簡答：**不完全等於。多益聽讀測驗只評量聽力與閱讀理解，題型為選擇題，無法直接證明你能開口簡報、寫 Email 或面試。

這也是許多人拿到 800 分以上，進了外商或出國工作後仍覺得「講不出來」的原因。若你的目標是英文面試、跨國會議或海外工作，建議：

- **補考 TOEIC Speaking and Writing**，用 ETS 的口說、寫作 CEFR 門檻（例如 B2 為口說 160、寫作 150）作為能力證明。
- **把聽讀分數轉成輸出能力**：用讀過的商務文章做口頭摘要，用聽過的對話練習改寫成 Email。
- **找能即時回饋的練習對象**，針對發音、用字與邏輯結構修正。

準備面試的話，可以搭配[英文面試準備](https://ambitious-learner.com/resources/english-job-interview-preparation)的回答架構一起練。

## 從現在分數到目標分數：怎麼安排準備？

**簡答：**先算出聽力、閱讀各自的差距，再依差距最大的分項分配時間，最後對照 2027 考期倒推報名日期。

1. **做一份完整模擬測驗**，記下聽力、閱讀分數，而不只是總分。
2. **對照 CEFR 表格**，算出兩個分項距離目標各差幾分。
3. **優先補差距大的分項。**依台灣考生平均來看，多數人的閱讀落後聽力，可優先練閱讀速度、文法題與長篇閱讀的定位技巧。
4. **倒推考期。**2027 年多益聽讀測驗共 14 場考期，可參考[2027 多益考試日期總整理](https://ambitious-learner.com/resources/2027-toeic-test-dates-registration)選擇考試日，並留意報名截止與成績查詢日。
5. **每 3–4 週再做一次模擬測驗**，確認分項是否有進步，再調整練習比重。

上班族時間有限的話，可以搭配[忙碌上班族如何持續學英文？](https://ambitious-learner.com/resources/english-study-plan-for-busy-professionals)的時間安排方法，把練習拆成每天固定的小段落。

> 如果你已經知道自己的目標分數或 CEFR 等級，但不確定聽力、閱讀該怎麼分配時間，可以透過 Ambitious Learner 了解[英文檢定一對一課程](https://ambitious-learner.com/programs/test-prep)，依你的模擬測驗分項與考期安排練習重點；也可以加入[官方 LINE](https://lin.ee/R3GZRrW) 詢問。

## 看多益分數時最常見的 5 個錯誤

1. **只看總分，不看分項。**要求 CEFR 等級時，聽力或閱讀其中一項不足，都可能不被認定。
2. **把網路上的企業門檻表當成正式規定。**門檻會隨職缺與年度改變，請以徵才公告為準。
3. **以為證書會自動寄來。**證書需自行申請，且限測驗日起兩年內。
4. **把多益和雅思直接換算。**兩者題型與評量能力不同，跨檢定比較應透過 CEFR，並以申請單位認可的對照為準。延伸閱讀：[IELTS 雅思完整指南](https://ambitious-learner.com/resources/ielts-complete-guide)。
5. **以為高分就代表口說流利。**聽讀分數證明的是理解能力，口說與寫作需要另外練習與證明。

## 結論：用「用途＋分項」決定你的多益目標

多益幾分算好，答案不是一個數字，而是一個判斷流程：

- **看用途：**先找到學校、公司或單位的正式要求。
- **看等級：**證書顏色（金 860／藍 730／綠 470）與 CEFR（B1 約 550、B2 約 785、C1 約 945）是兩把不同的尺。
- **看分項：**聽力、閱讀都要達標，才算穩定達到 CEFR 等級。
- **看定位：**2024 年台灣平均 581 分，可用來了解自己的相對位置。

確定目標後，再對照 2027 考期安排準備，會比盲目刷題更有效率。

## 延伸閱讀與資料來源

- [2027 多益考試日期總整理：全年 14 場考期、報名時程與考期怎麼選](https://ambitious-learner.com/resources/2027-toeic-test-dates-registration)
- [一篇搞懂 TOEIC 考試內容、用途與準備技巧](https://ambitious-learner.com/resources/toeic-exam-complete-guide)
- [IELTS 雅思完整指南｜考試內容、分數與準備方法](https://ambitious-learner.com/resources/ielts-complete-guide)
- [英語面試準備：如何展現你的專業與自信](https://ambitious-learner.com/resources/english-job-interview-preparation)
- [忙碌上班族如何持續學英文？建立可執行的時間安排與練習節奏](https://ambitious-learner.com/resources/english-study-plan-for-busy-professionals)

### 資料來源

- [TOEIC 臺灣區官網｜成績單／證書說明（TOEIC® Listening and Reading Test）](https://www.toeic.com.tw/toeic/listening-reading/about/score-certificate-description/)
- [ETS｜Mapping the TOEIC Tests on the CEFR](https://www.ets.org/pdfs/toeic/toeic-mapping-cefr-reference.pdf)
- [TOEIC 臺灣區官網｜多益系列測驗 CEFR 等級參照表（2024.11）](https://www.toeic.com.tw/Upload/att/2020-10/202411221119403815758483.pdf)
- [TOEIC® Tests 臺灣地區成績統計報告 2024年](https://www.toeic.com.tw/Upload/att/2025-07/202507090906501477678138.pdf)
- [國立臺灣科技大學｜Language Proficiency Test Comparison Chart（學校採用總分對照之示例）](https://admission.ntust.edu.tw/var/file/52/1052/img/2629/LanguageProficiencyChart.pdf)

> 資料查證日期：2026 年 10 月 28 日。證書區間、CEFR 對照與報名規定可能調整，請以 TOEIC 臺灣區官網與申請單位最新公告為準。

## 常見問題 FAQ

### 多益幾分算好？

沒有單一標準。以官方證書來看，860 分以上為金色；以 CEFR 來看，聽力 400＋閱讀 385 以上約為 B2；以台灣考生來看，2024 年平均總分為 581 分。最終應以你要申請的學校、公司或單位公告為準。

### 多益 700 分算高嗎？

700 分高於 2024 年台灣考生平均 581 分，屬於綠色證書（470–725）區間，若聽力、閱讀各達 275 以上，約為 CEFR B1。距離 B2（約 785 分）與藍色證書（730 分）還有一段距離。

### 多益 B2 要幾分？

依 ETS 對照，B2 的最低分為聽力 400、閱讀 385，兩項相加為 785 分。若單位以 CEFR 等級認定，建議兩個分項都達標。

### 多益金色證書要幾分？

TOEIC 臺灣區官網列出的金色證書區間為 860–990 分。

### 多益證書和成績單有什麼不同？

成績單包含能力論述與各項能力指標正答率；證書列出姓名、分數、測驗日期與成績驗證條碼，並以顏色區分分數等級。證書須在測驗日起兩年內申請。

### 台灣多益平均幾分？

依 ETS《TOEIC® Tests 臺灣地區成績統計報告 2024年》，2024 年台灣考生聽讀平均為聽力 315、閱讀 265、總分 581 分。

### 多益分數可以換算雅思嗎？

兩者沒有官方的一對一換算。較穩妥的做法是先看各自的 CEFR 對照，再以申請單位公布的認可標準判斷。