多益幾分算好？2026 多益分數等級、證書顏色與 CEFR 對照完整解析

「多益幾分算好」是準備英文檢定時最常被問到的問題之一。問題在於，網路上的答案常常混在一起：有人看證書顏色，有人看企業門檻，有人看「打敗多少人」。這些說法用的尺不同，結論自然不同。

本文只採用可查證的官方資料——TOEIC 臺灣區官網的證書說明、ETS 公布的 CEFR 對照表，以及 ETS《TOEIC® Tests 臺灣地區成績統計報告 2024年》——幫你用同一套方法判斷自己的分數落在哪裡，以及下一步該把目標設在哪裡。

快速解答：多益（TOEIC Listening and Reading）總分 10–990 分，沒有「及格分」，幾分算好要看用途。可用三把尺判斷：①官方證書顏色：860 分以上為金色、730–855 藍色、470–725 綠色；②ETS 的 CEFR 對照：聽力 275＋閱讀 275 以上約達 B1，聽力 400＋閱讀 385 以上約達 B2；③台灣考生 2024 年平均總分為 581 分。目標是外商或需大量英文溝通的職位，建議以 B2（約 785 分）以上為努力方向，並以申請單位公告為準。

簡答：多益聽力與閱讀測驗（L&R）分成聽力 5–495 分、閱讀 5–495 分，總分 10–990 分；口說與寫作（S&W）是另一個測驗，各為 0–200 分，不併入 990 分計算。

在台灣，一般人說的「多益幾分」幾乎都是指聽讀測驗的總分。多益成績是量尺分數（scaled score），不是用答對題數乘上固定分數，所以不建議用「每題幾分」的方式自行推算成績。

想先了解多益的題型、考試時間與用途，可以看多益考試內容與題型。

簡答：多益聽讀測驗證書依總分分為金、藍、綠、棕、橘五色，860 分以上為金色證書；證書須自測驗日起兩年內申請。

依 TOEIC 臺灣區官網「成績單／證書說明」頁面：

需要注意兩件事：

1. 成績單與證書不同。成績單列出聽力與閱讀的能力論述與各項能力指標正答率；證書則列出姓名、分數、測驗日期與成績驗證條碼，並依分數顯示顏色。
2. 證書要自己申請。官網註明證書自測驗日起兩年內都可申請。若履歷或報名需要附證書，請提早處理。

證書顏色是很直觀的分級，但它是台灣在地的呈現方式；若申請單位要求的是 CEFR 等級，就要改用下一節的對照表。

簡答：ETS 公布的 CEFR 對照是以聽力、閱讀「各自」的最低分數設定；把兩項下限相加，A2 約 225、B1 約 550、B2 約 785、C1 約 945 分。若單位要求的是 CEFR 等級，兩項分數都要達標才最穩妥。

CEFR（Common European Framework of Reference for Languages，歐洲語言共同參考架構）把語言能力分為 A1、A2、B1、B2、C1、C2 六級，是國際上最常見的語言能力共同標準。ETS 的對照如下：

ETS 說明這些分數是指引，不建議當成嚴格截分線；其中閱讀 C1 的 455 分只獲得 22 位專家中 10 位（約 45%）支持，參考時要更保守。

為什麼分項很重要？

以總分 790 分為例：聽力 450＋閱讀 340 與聽力 395＋閱讀 395，總分幾乎一樣，但前者閱讀未達 385，後者聽力未達 400，若嚴格依 ETS 分項門檻，兩者都還不算完整達到 B2。部分學校的對照表（例如台科大）會直接用 550／785／945 等總分表示，但遇到「B2 以上」這類要求時，最好同時確認分項是否達標，並以該單位公告的認定方式為準。

簡答：依 ETS《TOEIC® Tests 臺灣地區成績統計報告 2024年》，2024 年台灣考生多益聽讀平均為聽力 315、閱讀 265、總分 581 分。

從這組數字可以讀出兩個重點：

• 總分過了 B1 加總下限，但閱讀分項還沒有。581 分高於 B1 兩項下限相加的 550 分；但若看分項，聽力平均 315 已超過 B1 門檻 275，閱讀平均 265 則仍略低於 275。這正好說明「只看總分」容易高估自己的 CEFR 等級。距離 B2（約 785 分）也還有約 200 分。
• 閱讀平均明顯低於聽力。2024 年閱讀平均比聽力少 50 分。從這組平均數字來看，閱讀速度與文法判斷很可能是多數台灣考生的拉分關鍵（編輯分析，非報告結論）。

請注意：平均分數適合用來「定位」自己的相對位置，不代表某個職位或學校的錄取標準。

簡答：先確認你要用多益做什麼，再找出對方要求的分數或 CEFR 等級，最後用 ETS 對照表換算成聽力、閱讀兩個分項目標。

與其背一張來源不明的「企業門檻表」，不如用以下四步驟自己確認：

1. 找到正式要求。畢業門檻看學校最新學年度的英語能力畢業辦法；求職看該職缺的徵才公告；公職、國營事業或外派看當期簡章或內部辦法。
2. 確認要求的是「分數」還是「等級」。如果寫的是多益 750 分，就以總分為準；如果寫的是 CEFR B2，請對照上一節的分項門檻。
3. 確認效期。部分單位會限制成績須在一定期間內取得，請以公告為準；證書本身也只能在測驗日起兩年內申請。
4. 預留緩衝。不同場次的難度與個人臨場表現會有落差，建議把目標設在門檻之上，並保留至少一次重考的時間。

如果沒有明確門檻，只是想替履歷加分，可以參考以下自我定位方式（編輯建議，非官方標準）：

簡答：不完全等於。多益聽讀測驗只評量聽力與閱讀理解，題型為選擇題，無法直接證明你能開口簡報、寫 Email 或面試。

這也是許多人拿到 800 分以上，進了外商或出國工作後仍覺得「講不出來」的原因。若你的目標是英文面試、跨國會議或海外工作，建議：

• 補考 TOEIC Speaking and Writing，用 ETS 的口說、寫作 CEFR 門檻（例如 B2 為口說 160、寫作 150）作為能力證明。
• 把聽讀分數轉成輸出能力：用讀過的商務文章做口頭摘要，用聽過的對話練習改寫成 Email。
• 找能即時回饋的練習對象，針對發音、用字與邏輯結構修正。

準備面試的話，可以搭配英文面試準備的回答架構一起練。

簡答：先算出聽力、閱讀各自的差距，再依差距最大的分項分配時間，最後對照 2027 考期倒推報名日期。

1. 做一份完整模擬測驗，記下聽力、閱讀分數，而不只是總分。
2. 對照 CEFR 表格，算出兩個分項距離目標各差幾分。
3. 優先補差距大的分項。依台灣考生平均來看，多數人的閱讀落後聽力，可優先練閱讀速度、文法題與長篇閱讀的定位技巧。
4. 倒推考期。2027 年多益聽讀測驗共 14 場考期，可參考2027 多益考試日期總整理選擇考試日，並留意報名截止與成績查詢日。
5. 每 3–4 週再做一次模擬測驗，確認分項是否有進步，再調整練習比重。

上班族時間有限的話，可以搭配忙碌上班族如何持續學英文？的時間安排方法，把練習拆成每天固定的小段落。

如果你已經知道自己的目標分數或 CEFR 等級，但不確定聽力、閱讀該怎麼分配時間，可以透過 Ambitious Learner 了解英文檢定一對一課程，依你的模擬測驗分項與考期安排練習重點；也可以加入官方 LINE 詢問。

1. 只看總分，不看分項。要求 CEFR 等級時，聽力或閱讀其中一項不足，都可能不被認定。
2. 把網路上的企業門檻表當成正式規定。門檻會隨職缺與年度改變，請以徵才公告為準。
3. 以為證書會自動寄來。證書需自行申請，且限測驗日起兩年內。
4. 把多益和雅思直接換算。兩者題型與評量能力不同，跨檢定比較應透過 CEFR，並以申請單位認可的對照為準。延伸閱讀：IELTS 雅思完整指南。
5. 以為高分就代表口說流利。聽讀分數證明的是理解能力，口說與寫作需要另外練習與證明。

多益幾分算好，答案不是一個數字，而是一個判斷流程：

• 看用途：先找到學校、公司或單位的正式要求。
• 看等級：證書顏色（金 860／藍 730／綠 470）與 CEFR（B1 約 550、B2 約 785、C1 約 945）是兩把不同的尺。
• 看分項：聽力、閱讀都要達標，才算穩定達到 CEFR 等級。
• 看定位：2024 年台灣平均 581 分，可用來了解自己的相對位置。

確定目標後，再對照 2027 考期安排準備，會比盲目刷題更有效率。

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資料來源

• TOEIC 臺灣區官網｜成績單／證書說明（TOEIC® Listening and Reading Test）
• ETS｜Mapping the TOEIC Tests on the CEFR
• TOEIC 臺灣區官網｜多益系列測驗 CEFR 等級參照表（2024.11）
• TOEIC® Tests 臺灣地區成績統計報告 2024年
• 國立臺灣科技大學｜Language Proficiency Test Comparison Chart（學校採用總分對照之示例）