IELTS 雅思完整指南｜考試內容、分數與準備方法

IELTS（International English Language Testing System，中文常稱「雅思」）是評估英語能力的國際測驗，分為 Listening、Reading、Writing、Speaking 四個部分。成績常用於海外大學申請、移民、專業資格與海外工作簽證。

IELTS 由誰主辦？

IELTS 由英國文化協會（British Council）、IDP IELTS 與劍橋大學英語考評部（Cambridge University Press & Assessment）共同經營。在台灣，可以向 British Council 或 IDP 兩個官方考試中心報名，兩邊的考試內容與成績效力相同。

誰需要考 IELTS？

• 申請英國、澳洲、紐西蘭、加拿大等地的大學或研究所
• 申請移民、工作簽證或海外專業資格
• 想用四項能力都有分數的成績，了解自己整體英文程度

不同學校、科系、移民及簽證計畫的要求不同，實際門檻請以申請單位官方規定為準。

台灣的 IELTS 考試形式：電腦考

IDP 與 British Council 台灣皆已公告：自 2026 年初起，台灣 IELTS 全面改為電腦考試（IELTS on computer），不再開放紙筆考試。Listening、Reading、Writing 在電腦上作答；Speaking 仍是與考官一對一的面談。官方說明電腦考與過去紙筆考的題型、格式與評分標準一致，電腦考成績通常在考後數天內公布。

兩種考試的 Listening 與 Speaking 完全相同，差別在 Reading 與 Writing 的題材，以及成績的用途。

Academic 與 General Training 比較表

我應該考哪一種？

先看申請單位要求哪一種，而不是看哪一種「比較簡單」。同一個國家，學校申請與移民申請常要求不同類型，兩種成績不能互相替代。如果是英國簽證用途，還要確認是否必須考 IELTS for UKVI 版本。

不同學校、科系、移民及簽證計畫的要求不同，實際門檻請以申請單位官方規定為準。

這一節只做總覽，各科的題型解析與練習方法，請看每段最後連到的完整指南。

考試時間總覽

全部約 2 小時 45 分鐘。Listening、Reading、Writing 連續進行，Speaking 可能安排在同一天或不同天，依考場通知為準。

Listening 聽力

Listening 有 4 個部分、共 40 題，錄音從日常生活對話、生活情境獨白，到學術討論與課堂講述，難度逐段提高。題型包含選擇題、填空、配對、地圖或表格標示等，錄音只播放一次。Academic 與 General Training 考的是同一份聽力。準備重點是聽懂換句話說（paraphrase）、抓住數字與拼字，以及邊聽邊看題的節奏。

延伸閱讀：IELTS Listening 完整指南

Reading 閱讀

Reading 60 分鐘、共 40 題，電腦考沒有額外謄寫時間。Academic 是 3 篇取自書籍、期刊或報章的較長文章；General Training 的文章則來自廣告、公告、職場文件與一般性文章。常見題型包括 True/False/Not Given、段落配對、標題配對與摘要填空。多數考生卡分的原因不是看不懂，而是時間不夠與定位不準。

延伸閱讀：IELTS Reading 完整指南

Writing 寫作

Writing 60 分鐘、兩個任務。Task 1 建議約 20 分鐘、至少 150 字：Academic 描述圖表、流程或地圖，General Training 依情境寫信。Task 2 建議約 40 分鐘、至少 250 字，是兩種考試都有的議論文；官方說明 Task 2 佔寫作分數的比重是 Task 1 的兩倍。評分看任務完成度、連貫與銜接、詞彙、文法四項。

延伸閱讀：IELTS Writing 完整攻略、IELTS 寫作模板與範例

Speaking 口說

Speaking 11–14 分鐘，與考官一對一進行，分 3 部分：Part 1 回答自己與日常生活的問題；Part 2 拿到題卡、準備 1 分鐘後連續說 1–2 分鐘；Part 3 針對 Part 2 主題做較抽象的討論。評分看流暢與連貫、詞彙、文法、發音四項。

延伸閱讀：IELTS Speaking 完整指南

單字量：四科共同的基礎

IELTS 沒有單獨的單字考試，但詞彙會影響四科：聽力與閱讀要認得同義改寫，寫作與口說的評分項目直接包含詞彙。與其背大量單字表，更重要的是知道一個字的搭配詞與使用情境。

延伸閱讀：IELTS Vocabulary 單字指南

Band 0–9 與四科個別分數

IELTS 不是用答對題數直接當成績，而是把四科各自換算成 0–9 的 Band Score，以 0.5 為一級。成績單上會有 Listening、Reading、Writing、Speaking 四個單科分數，加上一個 Overall Band Score（總分）。

Overall Band Score 計算方式

總分是四科分數的平均，再取到最接近的 0.5。官方規則：平均尾數為 .25 時往上進到 .5，尾數為 .75 時往上進到下一個整數。以下是 IELTS 官方網站的計算範例：

常見 Band Score 大致代表的能力

依 IELTS 官方 Band 描述整理。6.5 是半級分，官方沒有單獨的描述，下表為介於 6 與 7 之間的說明。

目標分數要看誰？

沒有一個分數是「所有學校都要求」的。同一間學校的不同科系、同一個國家的不同簽證類別，都可能要求不同的總分與單科最低分。不同學校、科系、移民及簽證計畫的要求不同，實際門檻請以申請單位官方規定為準。

成績有效期：IELTS 官方建議成績在考試後兩年內視為有效；個別機構可自行決定，請以申請單位規定為準。

IELTS 沒有官方建議的固定準備時間，也沒有人能保證幾個月一定進步幾分。比較實際的做法是先知道自己和目標差多少，再回推每週需要投入的時間。

影響準備時間的 4 個因素

• 目前程度與目標分數的差距：已接近目標的人，重點在題型與時間分配；差距大的人，需要先補詞彙、文法與聽讀基礎。
• 弱項在哪一科：Writing 與 Speaking 需要有人回饋，通常比 Listening、Reading 花更多時間調整。
• 每週可投入的時間：固定、持續的練習，比考前短期大量刷題穩定。
• 考試日期與申請截止日：先查清楚成績送出期限，再往前安排報名與準備時間，最好預留可能需要再考一次的時間。

Step 1 確認使用 IELTS 的目的

留學、移民、工作或專業資格？目的決定要考 Academic、General Training，或是 IELTS for UKVI 版本。

Step 2 確認需要的 Band Score

到申請單位官網查清楚總分與單科最低分。很多人總分夠了，卻因為某一科（常見是 Writing）未達單科門檻而需要重考。

Step 3 做程度診斷

用官方範例試題或完整模擬考，在計時情況下做一次，得到四科目前大約的分數。Writing 與 Speaking 最好請懂 IELTS 評分標準的老師評估。

Step 4 熟悉四科題型

了解每一科的題型、時間與評分項目（見本文第 03 節與各科子文章）。不熟悉題型造成的失分，通常是最快可以修正的部分。

Step 5 找出弱項

比較診斷結果與目標分數，找出差距最大的一兩科，以及造成失分的原因：是聽不懂、看太慢、寫作結構，還是口說不流暢。

Step 6 安排每週訓練

弱項分配較多時間，強項維持手感即可。每週固定練習 Writing 與 Speaking，並取得回饋。

Step 7 模擬考＋錯題分析

定期做完整計時模擬考，記錄每題錯誤原因（單字、題型、時間、粗心），下一週的練習依錯題調整。

台灣考生準備 IELTS 時最容易忽略的事

台灣考生通常有一定的文法與閱讀訓練基礎，但可能因為太想把中文翻得完整，而在寫作與口說卡住。IELTS 評量的是能否清楚完成英文溝通任務，而不是能否把每一句中文逐字轉成英文。

沒有哪一種一定比較好，關鍵是你目前的狀況需要什麼。

比較適合自學的情況

• 英文程度已接近目標分數
• 可以自己安排進度並持續執行
• 已熟悉考試題型
• 有人可以協助 Writing／Speaking 回饋

比較適合一對一協助的情況

• 不知道自己目前的程度
• Writing 長期卡分
• Speaking 缺少真人練習
• 考試日期接近
• 考過數次但分數無法突破

如果時間允許、想在出國前集中幾週全英文密集準備，也可以考慮到菲律賓遊學，例如碧瑤的 JIC Challenger 以 IELTS 密集課程為主，更多學校可以在碧瑤語言學校比較。

如果想比較台灣各家補習班與線上課程，可以參考英文補習班推薦：托福、雅思補習班比較。

自學可以用的官方資源與書籍

• IELTS 官方網站：官方範例試題、考試格式與評分說明
• British Council 台灣 IELTS 準備資源
• BBC Learning English：聽力與口說練習素材
• 《The Official Cambridge Guide to IELTS》：官方指南，含考試解析與練習
• 《Cambridge IELTS》系列：歷年官方試題，適合做計時模擬考
• 《English Grammar in Use》：補強文法準確度

Ambitious Learner 的 IELTS 課程採一對一線上教學，涵蓋 Listening、Reading、Writing、Speaking，並可依目標分數與弱項調整四科的比重，不需要每堂課平均分配。

課程怎麼安排

• 程度診斷：先了解目前程度、過去成績、目標分數與考試日期。
• 弱項加強：例如 Reading 已接近目標，就把更多時間放在 Writing 寫作批改或 Speaking 模擬口試。
• Academic／General Training 策略：依你要考的類型準備題材與題型。
• 模擬測驗與回饋：透過模擬練習與錯題分析調整答題策略。

如果還不確定該考 IELTS 還是其他檢定，可以先看IELTS 與 TOEIC 怎麼選，或到英語檢定課程頁面了解 TOEIC、IELTS、TOEFL 的課程差異。